Maintenir des dents blanches

Un sourire éclatant et lumineux est un signe de bonne santé et de confiance en soi.
Même après un blanchiment dentaire ou simplement avec des dents naturellement claires, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes pour conserver la blancheur au fil du temps.

Chez Apolline Dental Care, nous vous accompagnons pour préserver l’éclat de votre sourire grâce à des conseils simples et des soins professionnels adaptés.

Pourquoi les dents changent-elles de couleur ?

La couleur des dents évolue naturellement avec l’âge et certains facteurs peuvent accélérer leur coloration.

Cause	Explication
Alimentation et boissons colorantes	Café, thé, vin rouge, sodas, sauces fortement pigmentées
Tabac	Dépôts de nicotine et goudrons qui jaunissent les dents
Mauvaise hygiène bucco-dentaire	Plaque et tartre qui favorisent l’accumulation de taches
Vieillissement naturel	Amincissement de l’émail et coloration plus visible de la dentine
Certains médicaments	Antibiotiques (tétracyclines), traitements spécifiques
Traumatismes dentaires	Changement de couleur interne lié à la dent blessée

⚠️ Même une hygiène parfaite ne suffit pas toujours à éviter la coloration des dents, surtout si vous consommez régulièrement des produits colorants.

Habitudes à adopter pour préserver la blancheur

La prévention reste la meilleure façon de conserver des dents éclatantes et d’éviter un jaunissement prématuré.

1. Adopter une hygiène bucco-dentaire irréprochable

• Brossez vos dents 2 fois par jour, idéalement après chaque repas,
• Utilisez une brosse souple ou une brosse électrique avec un dentifrice fluoré,
• Complétez votre routine par :
  • Fil dentaire ou brossettes interdentaires une fois par jour,
  • Bain de bouche adapté, si recommandé par votre dentiste.

💡 Le brossage régulier élimine la plaque et les dépôts avant qu’ils ne se transforment en taches ou en tartre.

2. Limiter les aliments et boissons colorants

Certaines boissons et aliments favorisent la coloration des dents :

• Café, thé, vin rouge, sodas foncés, jus d’agrumes,
• Fruits rouges (mûres, myrtilles),
• Curry, sauces soja, betterave.

Conseils pratiques :

• Rincez-vous la bouche à l’eau après consommation,
• Utilisez une paille pour les boissons colorantes,
• Brossez vos dents 30 minutes après la consommation (pas immédiatement pour éviter d’abîmer l’émail ramolli par l’acidité).

3. Éviter le tabac

Le tabac est l’un des principaux responsables des dents jaunes et des gencives abîmées.

• Il provoque des taches tenaces et un jaunissement rapide,
• Il favorise la mauvaise haleine et les maladies parodontales,
• Il ralentit la cicatrisation et altère la santé bucco-dentaire globale.

Arrêter de fumer améliore non seulement la blancheur des dents, mais aussi votre santé générale.

4. Hydratation et salive protectrice

Boire suffisamment d’eau aide à maintenir une bonne salivation.
La salive protège naturellement vos dents en :

• Neutralisant les acides,
• Éliminant une partie des débris alimentaires,
• Limitant la prolifération bactérienne.

Une bouche sèche favorise l’apparition de taches et de caries.

5. Consultations régulières chez le dentiste

• Détartrage professionnel tous les 6 à 12 mois,
• Contrôle régulier pour détecter et traiter les problèmes dès leur apparition,
• Conseils personnalisés selon votre mode de vie et votre alimentation.

💎 Le détartrage permet de retrouver la teinte naturelle de vos dents en éliminant les dépôts et colorations superficielles.

Maintenir le résultat après un blanchiment dentaire

Si vous avez réalisé un blanchiment au cabinet ou à domicile sous supervision professionnelle, quelques précautions prolongeront son efficacité.

Les 48 premières heures : période critique

Après un blanchiment, l’émail est plus poreux et sensible aux colorations.

• Évitez tous les aliments et boissons colorants,
• Ne fumez pas,
• Privilégiez une alimentation claire (riz, pâtes, yaourts, pommes de terre, eau).

Habitudes à long terme

• Limitez la consommation régulière de café, thé, vin rouge, sodas,
• Maintenez une hygiène rigoureuse,
• Prévoyez un entretien blanchiment 1 fois par an si nécessaire.

Solutions professionnelles pour raviver la blancheur

Même avec une bonne hygiène, certaines taches nécessitent une intervention professionnelle.

1. Détartrage et polissage

Première étape pour retrouver la teinte naturelle de vos dents :

• Élimine le tartre et les taches superficielles,
• Lisse la surface des dents pour ralentir la fixation des colorants.

2. Blanchiment dentaire professionnel

Réalisé au cabinet avec un gel spécifique activé par une lampe LED :

• Résultat visible en 1 à 2 séances,
• Technique sécurisée et efficace,
• Suivi personnalisé pour un résultat naturel et harmonieux.

Contrairement aux produits vendus en libre-service, le blanchiment professionnel est contrôlé et sans danger pour vos dents et gencives.

3. Facettes dentaires

Pour les dents présentant des taches profondes ou des anomalies structurelles :

• Fines coquilles de céramique posées sur la face visible des dents,
• Solution durable pour un sourire parfaitement blanc et harmonieux.

Questions fréquentes

Le dentifrice blanchissant suffit-il ?

Non.
Un dentifrice blanchissant peut aider à éliminer les taches superficielles, mais il ne modifie pas la couleur interne de la dent.
Seul un blanchiment professionnel peut éclaircir efficacement la teinte.

Est-ce que blanchir ses dents les fragilise ?

Non, si le blanchiment est réalisé sous supervision dentaire et avec des produits adaptés.
L’émail reste intact et la procédure est totalement sécurisée.

Les résultats du blanchiment durent combien de temps ?

En moyenne 12 à 24 mois, selon vos habitudes alimentaires et votre hygiène bucco-dentaire.
Un entretien régulier et une bonne routine permettent de prolonger ce résultat.

🗓 En résumé

Action	Impact
Brossage biquotidien	Élimine la plaque et prévient les taches
Limiter les colorants et le tabac	Réduit la coloration progressive
Hydratation régulière	Salive protectrice contre les acides et les bactéries
Détartrage professionnel	Retrouver la teinte naturelle
Blanchiment encadré	Résultat sûr et durable

Notre engagement

Chez Apolline Dental Care, nous vous proposons :

• Des techniques modernes et sécurisées pour blanchir vos dents,
• Des conseils personnalisés pour préserver l’éclat naturel de votre sourire,
• Un suivi attentif pour maintenir des résultats durables.

Avec notre expertise, vous bénéficiez d’un accompagnement complet pour un sourire sain, lumineux et harmonieux.