Dentifrice

Le dentifrice est un élément clé de l’hygiène bucco-dentaire quotidienne.
Cependant, ces dernières années, certains de ses composants font l’objet de débats et de controverses, notamment le fluor et le dioxyde de titane (E171).

Chez Apolline Dental Care, notre rôle est de vous informer clairement, afin que vous puissiez choisir un dentifrice adapté à vos besoins, en toute sécurité et en connaissance de cause.

Rôle essentiel du dentifrice

Le dentifrice ne sert pas uniquement à rafraîchir l’haleine.
Associé à un brossage efficace, il permet de :

Bénéfice	Explication
Éliminer la plaque dentaire	Réduit le risque de caries et de maladies des gencives
Renforcer l’émail	Grâce au fluor et autres minéraux protecteurs
Prévenir la mauvaise haleine	Par une action antibactérienne et désodorisante
Apporter un confort spécifique	Anti-sensibilité, gencives fragiles, dents blanches, etc.

💡 Le choix du dentifrice doit être personnalisé selon votre âge, vos risques carieux, la sensibilité de vos gencives et vos préférences.

Le fluor : un allié… parfois controversé

Le fluor est l’un des composants les plus importants et les plus étudiés du dentifrice.
Son rôle est largement reconnu dans la prévention des caries, mais son utilisation a suscité des débats, notamment autour du surdosage.

Rôle du fluor

• Renforce l’émail en favorisant la reminéralisation,
• Protège contre les attaques acides après les repas,
• Réduit la formation de caries, surtout chez les enfants et les personnes à risque.

Le fluor agit directement sur la dent pour la rendre plus résistante aux bactéries et aux acides.

Controverses autour du fluor

La controverse ne concerne pas le fluor utilisé à la dose recommandée dans le dentifrice, mais plutôt son excès, pouvant provoquer :

Problème	Description
Fluorose dentaire	Taches blanches ou brunes sur les dents, dues à un apport excessif de fluor pendant l’enfance
Ingestion chronique excessive	Risque pour la santé générale (os, thyroïde), uniquement en cas de doses très élevées et prolongées

Notre recommandation

• Pour la majorité des adultes, le fluor est sûr et bénéfique lorsqu’il est utilisé aux doses présentes dans les dentifrices du commerce.
• Chez les enfants, il faut adapter la dose et la quantité selon l’âge, en évitant d’avaler le dentifrice.
• Le dosage doit être validé par votre dentiste, surtout pour les jeunes enfants ou en cas de risque carieux élevé.

⚠️ Le danger vient du surdosage, pas de l’utilisation normale et contrôlée.

Le dioxyde de titane (E171) : l’agent blanchissant controversé

Le dioxyde de titane, aussi appelé E171, est un pigment blanc utilisé pour :

• Donner au dentifrice une couleur éclatante,
• Améliorer son aspect visuel et sa texture,
• Parfois renforcer l’effet blanchissant.

Controverse autour du dioxyde de titane

Ces dernières années, des études ont soulevé des inquiétudes sur les nanoparticules de dioxyde de titane, qui pourraient :

• Pénétrer dans l’organisme à travers la muqueuse buccale,
• Avoir un potentiel effet génotoxique (impact sur l’ADN des cellules) en cas d’exposition prolongée et répétée.

Ces risques sont encore à l’étude et aucune preuve définitive ne permet aujourd’hui de conclure sur un danger avéré aux doses présentes dans les dentifrices.

Position des autorités sanitaires

• En 2022, l’Union Européenne a interdit l’E171 dans les aliments, par principe de précaution,
• En revanche, il reste autorisé dans les cosmétiques et dentifrices, à condition que la taille des particules soit strictement contrôlée,
• Les produits contenant du dioxyde de titane doivent obligatoirement l’indiquer sur leur emballage.

Notre recommandation

Chez Apolline Dental Care, nous conseillons d’éviter les dentifrices contenant du dioxyde de titane, surtout :

• Pour les jeunes enfants,
• Pour les personnes souhaitant limiter les substances controversées,
• Lorsque des alternatives sûres et efficaces existent.

De nombreux dentifrices modernes sont désormais sans E171, tout en restant performants et agréables à utiliser.

Comment bien choisir son dentifrice

Le meilleur dentifrice est celui qui correspond à vos besoins spécifiques.
Voici quelques critères à prendre en compte :

Besoin	Type de dentifrice recommandé
Prévention des caries	Avec fluor à dose adaptée
Sensibilité dentaire	Spécial dents sensibles, sans abrasifs agressifs
Gencives fragiles	Doux, avec agents apaisants et antibactériens
Blanchiment doux	Sans dioxyde de titane, avec agents polissants légers
Enfants	Fluor adapté à l’âge et goût agréable pour faciliter le brossage

Conseils pratiques

• Lire attentivement l’étiquette des ingrédients,
• Privilégier les dentifrices sans E171,
• Respecter la quantité de dentifrice recommandée :
  • Taille d’un grain de riz pour les enfants de moins de 3 ans,
  • Taille d’un petit pois à partir de 3 ans et pour les adultes,
• Ne pas avaler le dentifrice, surtout chez les jeunes enfants.

Questions fréquentes

Le fluor est-il obligatoire dans un dentifrice ?

Non, mais il est fortement recommandé pour les personnes à risque carieux.
Un dentifrice sans fluor peut être choisi dans certains cas, mais uniquement sur conseil de votre dentiste.

Le dioxyde de titane est-il dangereux ?

Les données actuelles ne montrent pas de danger avéré aux doses présentes dans les dentifrices, mais le principe de précaution incite à préférer un produit sans E171 lorsqu’il est disponible.

Puis-je utiliser un dentifrice blanchissant tous les jours ?

Oui, à condition qu’il ne contienne pas d’agents abrasifs trop forts ou de substances controversées.
L’idéal est d’alterner avec un dentifrice doux et de demander conseil lors de vos visites au cabinet.

🗓 En résumé

Substance	Intérêt	Controverse	Recommandation
Fluor	Protection contre les caries, renforce l’émail	Risque de fluorose uniquement en cas de surdosage	Utilisation contrôlée et adaptée à l’âge
Dioxyde de titane (E171)	Aspect blanc et homogène du dentifrice	Risques encore en étude, principe de précaution appliqué	Privilégier les dentifrices sans E171

Notre engagement

Chez Apolline Dental Care, nous vous aidons à choisir un dentifrice adapté, en vous informant sur :

• Les bénéfices et limites des différents ingrédients,
• Les produits les plus sûrs et les plus respectueux de votre santé,
• Une hygiène bucco-dentaire personnalisée, pour des dents et des gencives en parfaite santé.

Notre objectif : vous accompagner dans une démarche éclairée et préventive, tout en réduisant les risques potentiels liés à certains composants.